鼻息肉怎么预防

　　患上鼻息肉让很多的生活也变了节奏。鼻息肉患者在生活中还是要做好相关的预防工作，那么鼻息肉怎么预防比较好呢?为此，成都耳鼻喉医院医生详细介绍了有关于鼻息肉的预防。

鼻息肉的症状和治疗
 

　　鼻息肉怎么预防
 

　　一、 积极防治伤风感冒，时刻关注天气变化，及时的增减衣物。
 

　　二、不断的加强体育锻炼，从而提高身体抵抗力，提倡冷水洗脸，冷水浴，日光浴。
 

　　三、还是要戒烟酒，防御有毒气体及污染，粉尘对鼻、咽部长期刺激。
 

　　四、防止长时间的使用血管收缩剂，如鼻眼净等，以免引起药物性鼻炎。
 

　　五、千万不要养成抠鼻子不良习惯，鼻塞严重是不可强行擤鼻涕，以免导致鼻窦炎、中耳炎等。
 

　　六、患有鼻病还是要及时的治疗(鼻、咽部及周围器官疾病)，以免感染蔓延和反作。
 

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　　如何预防鼻息肉
 

　　一、饮食上要避免过多的食用刺激性食物，如辛辣、油炸以及炙烤等，以防对鼻息肉造成刺激，使鼻息肉出现水肿的情况。
 

　　二、平时多参加一些体育活动，以便增强体质和身体的抗病能力，减少疾病的发生，这也是预防鼻息肉的常见方法。
 

　　三、经常的用盐水对鼻腔进行清洗，这样有利于保持鼻腔的清洁，从而避免病菌对鼻黏膜造成刺激，减少鼻息肉的发生。
 

　　四、保持室内通风，防治室内通气因长时间不流通而变得浑浊，从而对鼻腔造成刺激。另外，还要避免长时间呆在空调房里。
 

　　五、生活上要起居有常，不要经常的熬夜，保障充足的睡眠，以防止身体抵抗力的下降使细菌对鼻黏膜造成损伤，从而诱发鼻息肉。

医生给鼻息肉患者检查鼻腔
 

　　六、香烟中的有害物质容易对鼻腔造成刺激，进而使鼻黏膜出现充血水肿的情况，导致鼻息肉的发生。所以，预防鼻息肉要戒烟戒酒。
 

　　七、鼻炎、鼻中隔偏曲以及鼻甲肥大等疾病，如果治疗不及时或者治疗不当，都会对鼻黏膜造成还是的刺激，所以做好相关疾病的防治工作也能预防鼻息肉的发生。
 

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　　鼻息肉的饮食护理
 

　　一、鼻息肉食疗护理方法
 

　　(1)鱼腥草煲猪肺：鲜鱼腥草60克，猪肺约200克，加入适当的清水进行煲汤，用食盐少许调味，饮汤食猪肺。
 

　　(2)米醋煮海带：海带(干)60克，加米醋适量煮吃。但是需要注意的是：对于胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。
 

　　(3)辛夷花煲鸡蛋：辛夷花l0.12克，鸡蛋2只，加清适量水一起煮，蛋熟后去壳再煮片时，饮汤吃蛋。
 

　　二、鼻息肉适宜的食物
 

　　多吃蔬菜(蔬菜食品)、水果(水果食品)、动物肝脏等食物。
 

　　三、鼻息肉禁忌的食物
 

　　少吃油(油食品)腻肥厚之物，避免过食生冷、鱼虾等腥荤之物，戒除烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
 

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医生为鼻息肉患者讲解检查结果
 

　　鼻息肉术后预防注意事项
 

　　1、一般鼻息肉手术之后可以吃一些流食补充体力，第2天进清淡容易消化软食，第3天可以进高蛋白、高热量、高维生素的软食。
 

　　2、可多吃高蛋白、高维生素的食物。高蛋白食源包括肉、蛋、鱼及豆类等，而高维生素食物包括深色蔬菜、水果等。
 

　　3、手术后应吃流质饮食易咀嚼的食物，如稀钣、面食、蒸蛋、鱼肉等。
 

　　4、禁止烟、酒、辛辣物、咖啡、油炸物、较热的食物。
 

　　5、不要吃过硬的食物，避免牵扯到伤口，引起疼痛、出血。
 

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