成都生活中要怎么预防鼻息肉

　　鼻息肉，是一种常见的鼻部疾病。然而患上此病的患者，不仅对生活影响颇大，工作中也增添了不少的麻烦。成都仁品耳鼻喉医院医生提示，要远离鼻息肉的危害，就要在生活中积极做好预防。那么生活中要怎么预防鼻息肉？

　　1.防止鼻窦进水

　　正值夏秋之交，需防止鼻窦进水发生感染。因此在头部入水前我们都应该先做深吸气，然后入水时用鼻呼气，以抵住水入鼻内。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。
 

　　2.预防感冒

　　较多患有慢性鼻炎的人都有这样的感受，当患上感冒后，患者会感觉病情会严重得多。患者感冒会加重鼻炎和鼻窦炎发作。而鼻窦炎、鼻炎患者对于感冒的抵抗力较弱，因此相比较常人比较容易感冒，形成恶性循环。另外日常多运动可有效的预防感冒，增强身体素质。
 

　　3.良好的饮食起居、生活习惯

　　良好的饮食起居、生活习惯，助于鼻窦炎的预防，应戒除烟酒，并注意口腔清洁。还要保持室内要通风良好，阳光充足。要懂得保护鼻粘膜，可让居室保持相对的湿度，因干燥空气常影响鼻粘膜生理功能，鼻粘膜干燥，纤毛活动停止，易使病毒、细菌侵袭致病，加重鼻窦炎症状。
 

　　4.改正错误的擤鼻涕习惯和方法

　　较多慢性鼻炎和慢性鼻窦炎患者会有一个习惯，那就是擤鼻涕，但一般鼻涕不易擤出，因为鼻涕较粘稠，然而这时候患者往往会使劲擤，这行为比较易引发化脓性中耳炎，所以擤鼻涕还是不能太过用力，一下擤不出可多擤几下。
 

　　成都仁品耳鼻喉医院医生提醒，患者一旦发现有息肉还是要及时到正规的医院进行检查与治疗，只有正规的医院才会比较加的安全，祝愿大家能够早日康复！成都仁品热线：400-088-5191。