打呼噜的原因及治疗方法

　　长久以来，打呼噜都被人们认为是睡眠非常好的一种状态，其实，这种想法很危险，打呼噜是种病，那么打呼噜的原因是什么？有什么好的治疗方法？

　　当你晚上睡觉，传出阵阵鼾声的时候，不仅会影响到别人的正常休息，同时，自身的健康也存在着威胁。打鼾，又被称之为睡眠呼吸暂停综合症，严重可让患者在睡梦中，悄无声息的死亡，所以被称之为“睡梦杀手。”
 

         打呼噜的原因及治疗方法

　　鼻炎是打鼾的主要原因：在成都鼻科接诊的众多鼻炎患者中，都曾发现这些患者患有不同程度的睡眠呼吸暂停综合症。这主要是因为，鼻炎会引起黏膜肿胀和粘液分泌导致鼻阻力增加，呼吸只能依靠嘴巴。而在众多的研究资料里也发现，鼻塞是睡眠呼吸暂停综合症的主要危险因素。而鼻炎会导致长时间的鼻塞，所以，鼻炎是睡眠呼吸暂停综合症潜在的危险因素。

　　咽炎也是引发鼾症的一大因素：咽炎患者经常感到，嗓子里有东西卡住，如果长时间不采取措施治疗，那么咽部就会由于发炎而水肿，使得咽部变得狭窄，无法顺畅呼吸。

　　打鼾的一般治疗

　　1、减肥，肥胖者与标准体重的人相比较，其咽部比较为的狭窄。通过减肥，可以拓宽咽部。

　　2、戒烟酒，烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。

　　3、积极治疗耳鼻喉部位的疾病。

　　手术治疗

　　鼻炎患者，通过鼻部手术，使鼻子顺畅。而咽部狭窄的患者，可以行腭咽成形术，该手术主要是通过切除部分悬雍垂及扁桃体，增大咽部的间隙，从而治疗打鼾，它是目前治疗打鼾及睡眠呼吸暂停最常用的手术方法。