怎样预防耳聋的发生
文章来源：成都仁品耳鼻喉医院发布时间：2019-03-27
耳聋会导致与他人沟通的时候出现困难，对我们的生活造成严重影响，一旦发现耳朵有不适症状，要及时到医院进行耳聋的检查，平时也可以做好耳聋的预防措施。
耳聋是什么原因引起的
1、小儿在患病后连续使用抗菌素如链霉素、卡那霉素、庆大霉素等所引起的中毒性耳聋。
2、由病毒感染或内耳血管栓塞引起的突发性耳聋。
3、患传染病如脑膜炎、麻疹、伤寒等所致的传染性耳聋。
4、由外伤或爆震、噪音引起的爆震性耳聋等。
图：按摩预防耳聋
耳聋的主要症状有哪些
1、听力减退。
2、听力消失。
3、常常伴有耳鸣。
耳聋怎么鉴别诊断
诊断：听力突然明显下降，以单侧耳聋多见，部分患者可伴眩晕，电测听检查为感音性耳聋。
鉴别：单纯的突发性耳聋病较易诊断，由于症状突然发作，听力损失明显，多为单耳发病，故不容易与其它耳聋相混;但如果伴有眩晕的病人则应与很多病相鉴别，此时应及时到医院请医保医生检查，因为鉴别眩晕症状，需要借助于各类仪器，所以不是病人自己能够办到的。
耳聋的危害大不大
耳聋给患者生活、学习和工作带来很大的辛苦和烦恼。耳聋也会给患者带来生活或就业中的歧视，造成心理自卑感、压力大，做事消沉、退缩，不愿与人交流，形成性格孤僻，心情烦躁，脾气暴燥等。耳聋影响中枢神经发展，导致听神经萎缩，听觉愈加迟钝，大脑思维缓慢。
怎样预防耳聋的发生
大多数耳聋，尤其是感音神经性耳聋通过治疗比较可以康复是非常困难的，所以，只有积极的预防耳聋，防患于未然。
1、不要自己盲目掏耳朵，不要往耳朵内塞异物，养成定期看医生清除耵聍的习惯。外耳道皮肤比较娇嫩，与软骨膜连接比较紧密，皮下组织少，血液循环差，掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、感染，导致外耳道疖肿、发炎、溃烂，掏耳朵时，稍不注意，掏耳勺还会伤及鼓膜或听小骨，造成鼓膜穿孔，影响听力;当耳道奇痒难忍时，可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道，亦可内服维生素B、C和鱼肝油。
2、预防感冒或尽早控制感冒症状。因为感冒后部分人会出现分泌性中耳炎和发生突发性耳聋;注意检查鼻咽部，如有阻塞咽鼓管的病变及时处理，尽可能保持咽鼓管的通畅。
图：预防耳聋需要注意正确掏耳
3、避免接触噪声或做好噪声屏蔽。长期待在喧嚣场所，如长时间接触机器轰鸣、车间喧闹、人声喧哗等各种噪声，会导致内耳的微细血管经常处于痉挛状态，内耳供血减少，听力急剧减退。因此，在日常生活中采取适当措施保护听力，尽量避免或减少噪声的干扰是保护听力的重要环节;经常使用耳塞式耳机听mp3、mp4或mp5等时，切记不要将音量调的太大，比较不要长时间地使用，每次不能超过30分钟，不能超过60分贝，因为这样会使听力下降，如果想长时间使用，可以不使用耳机。
4、慎用或禁用对听神经有损害的药物。用药之前要明确药物是否有耳毒性，严格掌握药物使用的适应症。氨基糖甙类抗生素，如庆大霉素、链霉素、卡那霉素、新霉素等，是引发耳蜗损害多的一种耳毒性药物，因此，避免滥用这类抗生素是降低药物性耳聋的一项重要措施。特别对家族中有耳毒性药物过敏史者、肾功不全、孕妇、婴幼儿或是神经性耳聋患者比较应慎用此类药物。
5、保持良好的精神状态和生活习惯。积极参加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的情绪。如果经常处于抑郁、焦虑、急噪、恼怒、疲劳、睡眠缺乏等状态中，会导致体内植物神经失去正常的调节功能，内耳器官发生缺血、水肿，是突发性耳聋的重要诱因，容易导致听力锐减。所以，要尽量使自己保持轻松愉快的良好心境。
6、积极预防先天性耳聋。杜绝近亲结婚，自觉使用基因诊断，必须完成新生儿听力筛查;积极防治妊娠期疾病，减少产伤，早期发现婴幼儿耳聋，尽早治疗或尽早做听觉言语训练。
7、积极预防老年性耳聋。及时治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病。患有这类疾病的老人，特别是合并动脉硬化者，内耳血运极易发生障碍而引起突发耳聋。积极治疗这些疾病，对改善微循环障碍、延缓老年人听力减退非常重要。
8、经常行耳部按摩可促进内耳血液循环。比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴，也可行鼓膜按摩——闭目静坐，将两手食指分别插入两耳孔中，然后迅速抽出，如此连续做10次。
如何预防老年性耳聋
预防老年性聋的发生至关重要，应从抗衰老入手。
1、适当地进行体育锻炼，还可对耳廓做揉搓按摩，以增强耳部的血液循环。
2、保持健康的心态，合理地安排日常生活。
3、注意调节饮食，要忌“三高一低”(高糖、高盐、高胆固醇、低维生素)，可适当多吃锌、铁元素含量高的食物。
4、戒除不良的生活习惯，避免噪音的刺激。
5、患病时不可随意用药，尤其是对听力有毒害作用的药物。
6、每半年至1年作一次身体检查，若有全身性疾病或听力下降时，应及时治疗。
怎样预防小儿耳聋
预防小儿耳聋首先要做好优生，防止近亲结婚，要注意妊娠期保健，避免发生病毒感染和使用毒耳性药物。
预防后天性耳聋要避免孩子患麻疹、流脑等传染病。
链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素以及奎宁、氯哇、利尿酸、中药草乌等耳毒性药物的使用要慎之又慎，除非救命或恢复健康所必须者，应尽量避免使用。使用时应控制在小有效剂量范围内，尽量短期用药，在应用过程中要密切注意听力的改变。好在中耳局部不使用新霉素、卡那霉素、红霉素、氯霉素等药物。
另外，应避免孩子头部受到外伤以及改掉为孩子淘耳朵的不良习惯。
什么方法治疗耳聋好
治疗耳聋，采用正确的治疗方法是能够让听力得到恢复和提高的，目前从临床诊疗康复数据来看，治疗效果比较好的方法是“中西结合rpsxtllf"。此lf将局部与整体、病理与心理、防治与康复相结合，对突发性耳聋、耳鸣的治疗效果显著，使得听力得到的恢复。
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图：预防耳聋需要避免盲目用药
耳聋需要怎么护理
1、加强身体锻炼，增强体质，调适冷暖，谨防虚邪贼风侵袭。如有受邪发病，应及早医保治疗，以免发生或遗留耳鸣、耳聋。
2、保持心情舒畅，注意精神调理，避免过度忧郁与发怒，以预防肝气郁结与肝火上扰而致耳鸣、耳聋。
3、节制饮食，少食醇甘厚味，减少痰浊内生。肾阴亏虚者，忌食辛辣炙煿之品。脾虚者，避免过饥过饱，不过服寒凉，宜食清淡易消化食物。
4、合理安排工作与休息，保证睡眠，避免过度思虑劳倦。
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