慢性咽炎的日常护理注意

 慢性咽炎作为现代人常见的咽喉疾病，已经困扰了无数人，但是慢性咽炎作为一种顽固疾病，常常是久治不愈或者频频复发。

要想控制慢性咽炎，就要做好咽喉日常护理工作，成都耳鼻喉医保医生给了以下一些建议。
 

1。饮食清淡为主，避免辛辣刺激。保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。
 

 

2。进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息。
 

3。避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。
 

4。积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。
 

5。积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。
 

6。避免长期过度用声。
 

7。尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。
 

以上就是慢性咽炎的日常护理注意点了，希望可以帮助到被困扰的患者。