中耳炎如何预防比较好？成都耳科医院专家解答

关于中耳炎，大家想必并不陌生，它在耳疾中的发病率相当高。由于其严重影响，我们必须尽快采取措施进行治疗。那么，在日常生活中，我们应该怎样有效地预防中耳炎的侵扰呢？

 

以下是一些预防中耳炎的方法：

 

1.积极治疗鼻咽部疾病，防止细菌侵入中耳引起炎症。

 

2.切勿用力擤鼻或随意清洗鼻腔，也不可同时按压两侧鼻孔，而应交替单侧擤鼻涕。

 

3.挖取耳垢时需格外小心，最好先湿润再挖，以防损伤鼓膜。

 

4.游泳结束后，侧头单脚跳跃，使耳内积水流出，并用棉签将水分吸干。

 

5.处于急性发作期间，请注意休息，保持鼻腔畅通。

 

6.患有慢性中耳炎者不宜游泳。

 

7.坚持锻炼身体，增强抵抗力，防范感冒。

 

8.尽可能避免食用辛辣、刺激性食物，如姜、胡椒、白酒、羊肉、辣椒等。

 

9.尽量少吃热性补药如人参、鹿茸等。

 

10.多吃具有清热消炎功效的新鲜蔬菜，如芹菜、丝瓜、茄子、荠菜、蓬蒿、黄瓜、苦瓜等。

 

医生提醒，对于正在生长发育的孩子来说，中耳炎更需要积极预防。若不幸患病，务必及时就医，避免其他并发症或听力受损。同时，在治疗过程中，建议选择正规医院接受科学治疗，确保疗效显著。如您对相关信息感兴趣，欢迎随时在线咨询或拨打成都仁品耳鼻喉电话咨询热线：400-088-5191，与专业医师进行线上咨询及预约。